息子3人、旦那さん、わたし、可愛い犬たちと大きいカメちゃん。フィリピンのマニラに ...

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オクラとしめじと人参の麺つゆ和え

サッと湯通しして麺つゆで和えるだけの手軽な副菜です。味がなじんでくるほど美味しいので ...
材料: オクラ、しめじ、にんじん、麺つゆ(濃縮)

ひじきの煮ものとお豆と根菜のサラダ

残ったひじきの煮ものをリメイク。海藻、根菜、豆類がいっしょに食べられる美味しくてヘル ...
材料: ひじきの煮もの、ごぼう、レンコン、豆類 ※ミックスビーンズが便利です、すり胡麻、マヨ ...

さつま芋の胡麻みそソース

ホクホクさつま芋に胡麻みそベースのソース。甘じょっぱさが美味しいです。
材料: さつま芋、*すり胡麻、*練り胡麻、*みそ、*醤油、*砂糖、*牛乳 ※コツ・ポイント参 ...