息子3人、旦那さん、わたし、可愛い犬たちと大きいカメちゃん。フィリピンのマニラに ...

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脱水防止✧レモンジンジャーグリーンティー

急な気温の上昇で脱水症状になりたくない!身体を冷やし過ぎず、美味しく上手に水分補給し ...
材料: 薄めに淹れた緑茶、*砂糖、*塩、レモン、生姜

アラブの香り❖ミントレモネード

たっぷりのレモン果汁とミントの葉をミキサーでガーッ‼ ときどきすごく飲みたくなる刺激 ...
材料: ミントの葉、レモン果汁、砂糖、水+氷

パイナップルミントスムージー

缶詰のパイナップルで簡単においしく。ミントの香りでパイナップルジュースが別物になりま ...
材料: パイナップル缶詰(チャンクやクラッシュなどライトシロップ漬け)、ミントの葉、氷

マンゴーの国のღマンゴースムージー

シンプルに爽やかに、酸味と甘みのバランス良いマンゴーを味わえます。こちらではライプ( ...
材料: マンゴー(完熟)、レモン汁(ポッカレモン)、砂糖、水

マンゴー♡椰子汁西米露

タピオカ・ココナッツミルクにマンゴーをプラスしてよりデザート感アップ!南の島の人気者 ...
材料: *ココナッツミルク、*牛乳、*コンデンスミルク、乾燥タピオカ(小粒)、マンゴー

なんちゃって!ココナッツウォーター

南の島の宝物「椰子の実のジュース」 フェイクだけどそっくりな味!冷た~くして飲んでみ ...
材料: ヨーグルト、ココナッツミルク、砂糖(お好みで)

ღアジアンバブルティ風ღバナナミルクティ

バナナシェイクxアジアンミルクティで美味しく身体をクールダウンしましょう*^^*
材料: バナナ(冷凍にする)、牛乳、ミルクティ(FAUCHON ジャスミンxミルクティ)

ベリーベリー✤アーモンドミルク・シェイク

アントシアニンいっぱいのベリーミックスとアーモンドミルクは相性好し♪身体にうれしいシ ...
材料: 冷凍ベリーミックス、アーモンドミルク(無糖)、はちみつ 又は砂糖