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具がトロッ♡白菜と豚肉とたけのこの春巻き
皮のパリッに、とろみのある具の対比が美味しくて食べすぎ注意の春巻きです。
材料：
豚ひき肉、干しいたけ、たけのこ（缶詰）、白菜、にんにく（みじん切り）、鶏がらスープの
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フィリピンの味★豚肉のココナッツミルク煮
豚肉をココナッツミルクで煮たちょいピリなフィリピン料理です。白いご飯に合います。
材料：
豚肩肉（薄切り）、ピーマン 又はパプリカ、グリーンチリ 又はたかの爪、しょうが、にん
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セロリの葉っぱがおいしいスープ
セロリの葉っぱを美味しく活用。具だくさんで食べ応えもバッチリなスープです。
材料：
セロリの葉、玉ねぎ、じゃが芋、にんじん、ベーコン、にんにく、お好きなマカロニ、ローリ
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フィリピンの味★牛肉のスープ★ニラガ
牛肉のおいしい出汁をゆっくり煮出して作るフィリピン料理の人気おかずです。玉ねぎの甘み
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材料：
＊牛肉シチュー用、＊玉ねぎ、＊生姜、＊水、粒黒こしょう、ナンプラー 又は塩 ※味をみ
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オリーブオイル炊き込みご飯＊お豆＊
みんな美味しい～って言ってくれるイタリアンな豆ご飯。オリーブオイルでふっくら香り良い
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材料：
米、鶏肉（胸、モモどちらでも）、＊マッシュルーム、＊玉ねぎ、＊パプリカ、＊ブラックオ
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ブルーチーズとブロッコリーのパスタ
あっという間にできちゃう、ブルーチーズの香りが幸せなパスタです。
材料：
お好きなブルーチーズ、ブロッコリー、生クリーム、白ワイン、パスタの茹で汁、塩･黒こし
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パパの味！洋食味のソースピラフ
ソースで味に変化をつけた洋食風のおいしいピラフです。冷蔵庫にあるもので簡単にできます
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材料：
米、水、豚ひき肉、たまねぎ、しめじ 又はマッシュルームなど、グリンピース（冷凍品を使
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