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お漬物✿ポテトサラダ
中途半端に残ってて早く消費したいお漬物があったら卵入りのまろやかポテトサラダに。酸味
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材料：
じゃが芋、茹で卵、塩、漬物（きゅうりのキューちゃん、しば漬け、ぬか漬けなどお好きなも
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メキシコ風✤コーンチャウダー
コーンチャウダーにソーセージ＆鶏肉を加えてメキシカンテイストに仕上げました。具だくさ
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材料：
チョリソー 又はあらびきソーセージ、鶏むね肉、玉ねぎ、じゃがいも、ピーマン、小麦粉、
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ベリーベリー✤アーモンドミルク･シェイク
アントシアニンいっぱいのベリーミックスとアーモンドミルクは相性好し♪身体にうれしいシ
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材料：
冷凍ベリーミックス、アーモンドミルク（無糖）、はちみつ 又は砂糖
