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ベトナム風ღもやしのスイチリサラダ
バジルがさわやかに香る甘酸っぱいサラダはつけ合わせや箸休めにおすすめです。ノンオイル
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材料:
もやし、きゅうり、にんじん、バジルの葉(あればタイバジル)、*スイートチリソース、*
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ふんわ~りかき玉&トマトのスープ
トマトは最後にトッピング。どんな食事にも合わせやすいかき玉スープです。10分足らずで
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材料:
トマト、卵、水、*コンソメ顆粒、*鶏がらスープの素、*黒こしょう、*塩(必要であれば
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鶏むね肉の丸め焼き*バジル&パルメザン*
むね肉が柔らかく仕上がるイタリア~ンな香りの丸め焼きです。おかず、おつまみ、お弁当に
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材料:
鶏むね肉 又はささみ、*塩、*こしょう、*白ワイン、*片栗粉、トマト(刻んだもの)、
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++ クッキーバター ++
「クッキー」でできたスプレッドです。軽くトーストしたパンにぬるとクッキーを食べてるみ
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材料:
ロータスカラメルビスケット、ココナッツオイル 又はサラダ油、牛乳、ロータスカラメルビ
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