京都の「食」といえば、なんといっても京野菜☆京都の気候風土と肥沃な土壌、豊富な水 ...

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【野菜ソムリエ】菊菜とシメジの胡桃白和え

野菜ソムリエ考案レシピ。菊菜の香りと胡桃の食感がおいしい一品です。
材料: 菊菜、シメジ、木綿豆腐、胡桃、・淡口しょうゆ、・塩こうじ、・練りごま、・和風顆粒状だ ...

【健康対策課】オクラと長芋和え

食欲のおちる時期、鮮やかな緑とネバネバで乗りきりましょう。
材料: 刻んだオクラ(冷)、長芋、和風だし、こいくち醤油

紫ずきんのホイル焼

機能性成分を逃がさない調理法で、甘味も引き出します。
材料: 紫ずきん、塩

【野菜ソムリエ】いちじくのごまだれ

野菜ソムリエ考案レシピ。いちじくを粋な和風の前菜に。お酒にも合います。
材料: いちじく、白味噌、すりごま(白)、・酒、・酢、・濃口しょうゆ、・みりん、・水

紫ずきんのかき揚げ

もっちりとした食感と甘味が特徴の紫ずきんを一手間加えてかき揚げに。
材料: ゆでた紫ずきん、人参、玉ねぎ、小麦粉、卵、水

紫ずきん(京 夏ずきん)の白玉ずんだ

野菜ソムリエ考案レシピ。甘味の強い紫ずきん(京 夏ずきん)。手作りの枝豆餡に仕上げ、 ...
材料: 紫ずきん(京 夏ずきん)(さやつき)、白玉粉、水、砂糖

紫ずきんとひじきの塩こうじサラダ

野菜ソムリエ考案レシピ。うま味の強い紫ずきん(京 夏ずきん)を、酸味の効いたサッパリ ...
材料: 紫ずきん(京 夏ずきん)(さや付き)、ひじき(乾燥)、たまねぎ、大葉、・めんつゆ(3 ...

紫ずきんと夏野菜のしょうゆ漬け

野菜ソムリエ考案レシピ。紫ずきんを夏野菜と一緒にしょうゆ漬けにしてご飯のお供にしまし ...
材料: 紫ずきん(京 夏ずきん)(さや付き)、きゅうり、なす、しょうが、赤とうがらし、・しょ ...

焼き紫ずきん(京 夏ずきん)

野菜ソムリエ考案レシピ。甘味たっぷりの紫ずきん(京 夏ずきん)グリルで焼き更にほっこ ...
材料: 紫ずきん(京 夏ずきん)、・水、・塩

紫ずきん(京 夏ずきん)のミルクアイス

野菜ソムリエ考案レシピ。甘味の強い紫ずきん(京 夏ずきん)。自然な甘みを活かし、豆の ...
材料: 紫ずきん(京 夏ずきん)、牛乳、生クリーム(35%)、砂糖