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イカワタパスタ
イカのワタの旨みを存分に味わえるシンプルなパスタ。イカのワタは苦手という方も是非試し
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材料：
イカのワタ、醤油、スパゲティ、ニンニクみじん切り、鷹のつめ、オリーブオイル、バター、
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ニラたっぷり！そうめんチャンプルー
作り方も味付も簡単！野菜も沢山食べられる居酒屋系おかず。お昼ご飯にもオススメ☆
材料：
そうめん、にら、油揚げ、人参、しいたけ、筍、白だし、酒、醤油、ごま油、塩コショウ
レンジで簡単！バターきのこ飯
包んでチン！して
ハイ出来上がり♪のきのこご飯。お昼に、お酒の後にパパッと出来るう
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材料：
ご飯、きのこ（椎茸、舞茸、しめじ等）、バター、醤油、胡椒、万能ネギ小口切り
