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ホッキ汁
ホッキ貝の汁物はいかが?
材料: ホッキ貝、じゃがいも、人参、大根、ゴボウ、玉ねぎ、こんにゃく、豆腐、水、長ネギ、油、
...
ホッキ貝とさんまのカルパッチョ
ワインに合わせたい一品♪
材料: 秋刀魚、ホッキ貝、ベビーリーフ、きゅうり、パプリカ(黄・赤)、ミニトマト、オリーブ油
...
紅飯し
ごま油の風味が広がる鮭ごはん♪
材料: 塩紅鮭、スライス昆布、米、グリーンピース、ごま油、生ショウガ
ホタテの炊き込みご飯
ホタテのうま味たっぷりの炊き込みご飯です☆
材料: ひも付きホタテ、ひじき、白米、もち米、だし汁、醤油、みりん、砂糖、酒、塩、和風だしの
...
紅鮭の飯寿し
紅鮭を使った色鮮やかな飯寿しです!
材料: 塩紅鮭、大根、人参、グリーンピース、ショウガ、キャベツ(大)、こうじ、ご飯、酒、みり
...
ふわサク!タラのフリッター
食感の良いフリッターです♪
材料: タラ、小麦粉、卵、牛乳、チリソース、揚げ油、塩、コショウ
時鮭の唐揚げ~野菜あんかけ~
野菜のあんかけでボリュームアップ☆ 今晩のメインにいかが?
材料: 時鮭、人参(小)、生椎茸、絹さや、玉ねぎ(小)、生ショウガ、水、はぼまい昆布しょうゆ
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トキ鮭のかき揚げ
ボリュームのあるかき揚げ♪
材料: 時鮭、レモン、塩、玉ねぎ、大葉、小麦粉
タラの野菜サラダ
お好みの野菜とタラで、サラダを作りましょう☆
材料: タラ、薄力粉、塩、醤油、粒マスタード、酢、砂糖、お好みの野菜、バター
タラのフィッシュ&チップス
ソースに野菜が入っていて健康的♪
材料: タラ、粉山椒(粗挽き)、じゃがいも(小)、塩、コショウ、揚げ油、天ぷら粉、ビール、玉
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