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【使いきり】和風＊まるまるジャガピーザ
じゃがいもの皮とピーマンのヘタ・ワタ・種まで使ったピザ【食材使いきりレシピ】
材料：
じゃがいも、ピーマン、納豆(タレ・辛子付き)、小麦粉、水、ごま油、塩、こしょう、ポン
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【使いきり】ブロッコリーの肉巻き
ブロッコリーの茎と皮つきにんじんを使った肉巻き【食材使いきりレシピ】
材料：
豚薄切り肉、ブロッコリーの茎、にんじん、スライスチーズ、塩、こしょう、植物油、みそ、
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【リメイク】ライス・ド・エッグ
余ったごはんと皮つきにんじんを使ったライス・ド・エッグ 【リメイク料理】
材料：
薄力粉、卵、ごはん、ゆで卵、たまねぎ、にんじん（皮つき）、いんげん、パン粉、塩、こし
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【使いきり】栄養いっぱいごはんピザ
ブロッコリーの茎、じゃがいもやにんじんの皮、きのこの石づきを使ったごはんピザ。【食材
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材料：
きのこの石づき、ブロッコリーの茎、じゃがいもの皮、にんじんの皮、ごはん、ケチャップ、
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【使いきり】具たくさんキッシュ
じゃがいもの皮やしいたけの石づきを使ったキッシュ。【食材使いきりレシピ】
材料：
ほうれん草、じゃがいもの皮、えのきの根元、しいたけの石づき、ベーコン(薄切り)、卵、
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ひじきサラダ
少し残ったキャベツやひじきなどを利用した野菜たっぷりサラダ。多めに作ってアレンジレシ
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材料：
キャベツ、きゅうり、にんじん、乾燥ひじき、ホールコーン缶、しょうゆ、白いりごま、サラ
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