長野県で最も要介護認定率の低い市が須坂市。秘訣は健康づくりへの地道な活動かもしれ ...

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簡単◎松風焼き

【健康長寿発信レシピ】お正月料理のひとつとされている松風焼き。フライパンで作る簡単レ ...
材料: 鶏むねひき肉、しいたけ、ゆでたけのこ、にんじん、小松菜、卵、味噌、しょうゆ、酒、砂糖 ...

ロールパングラタン

【健康長寿発信レシピ】市販のカップスープの素を活用した簡単おかず入りパンです。
材料: ロールパン、牛乳、カップスープの素、コーン缶、ほうれん草、ピザ用チーズ、ベーコン