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長野県須坂市
長野県須坂市 のキッチン 公的機関
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長野県で最も要介護認定率の低い市が須坂市。秘訣は健康づくりへの地道な活動かもしれ ...

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お月見団子

【健康長寿発信レシピ】上新粉や白玉粉は米から作られた米の粉です。簡単作れる行事食です ...
材料： 上新粉、白玉粉、水、砂糖、しょうゆ、片栗粉、水、きな粉

ドライカレー

【健康長寿発信レシピ】カレーは複数のスパイスから作られており、食べる漢方薬とも呼ばれ ...
材料： にんじん、玉ねぎ、豚ひき肉、ピーマン、トマトの水煮缶、カレールウ（中辛）、にんにく、 ...