長野県で最も要介護認定率の低い市が須坂市。秘訣は健康づくりへの地道な活動かもしれ ...

カテゴリ

アーカイブ

1/1 ページ

サバ缶の酢の物

サバ缶や生で食べられる野菜は水や火が使えない災害時にも活用できる常備蓄食材におすすめ ...
材料: サバ水煮缶、カットわかめ、玉ねぎ、酢、砂糖、しょうゆ、白ごま、しょうが