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屋台の味？！焼きもろこしといかのパスタ
香ばしく焼き付けたとうもろこしといかをしょうゆ味のパスタに☆まるでお祭りの屋台のよう
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材料：
とうもろこし、するめいか、スパゲッティ、スパゲッティのゆで汁、オリーブオイル、バター
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アスパラガスとツナの和風マカロニサラダ
シャキッとしたアスパラガスの食感が楽しめるマカロニサラダ☆めんつゆを使って和風に仕上
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材料：
アスパラガス、マカロニ（早ゆで）、ツナ缶、コーン、粗びき黒こしょう、マヨネーズ、めん
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アボカドと生ハムの冷製カルボナーラ
アボカドで作ったソースがヘルシーなカルボナーラ♪ 生ハムでお花を作って飾ります。
材料：
アボカド、生ハム、カッペリーニ（なければスパゲッティでも）、粗びき黒こしょう、豆乳、
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ゴーヤのツナチーズお好み焼き
ゴーヤをツナとチーズでお子さまでも食べやすく☆小さめサイズでパクパク食べられます。
材料：
ゴーヤ、ツナ、ピザ用チーズ、薄力粉、卵、水、塩、和風顆粒だし、サラダ油、ケチャップ、
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コロコロなすのチーズキーマカレー
野菜たっぷりのキーマカレーに濃厚チーズソースをかけてボリュームアップ☆市販のカレール
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材料：
ごはん、豚ひき肉、なす、玉ねぎ、パプリカ（赤）、パプリカ（黄）、にんにく（すりおろし
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ブロッコリーミートボール
刻んだブロッコリーを混ぜ込み、ケチャップソースをたっぷり絡めたミートボール♪揚げずに
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材料：
合いびき肉、ブロッコリー、玉ねぎ、酒、サラダ油、グリーンレタス、粉チーズ、パン粉、牛
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ラタトゥイユポークソテー
ジューシーなポークソテーに、野菜のうまみがたっぷり詰まったラタトゥイユソースが相性ぴ
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材料：
豚ロース肉（とんかつ用）、ズッキーニ、トマト、なす、玉ねぎ、パプリカ（黄）、にんにく
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ハニーレモンジャーマンポテト
ホクホクの新じゃがいもに甘酸っぱいハニーレモンの風味が相性◎おつまみにもぴったりのお
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材料：
新じゃがいも、新玉ねぎ、アスパラガス、レモン、ベーコン、オリーブ油、パセリ（みじん切
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きゅうりと鶏むね肉の塩麹炒め
塩麹でしっとり仕上げた鶏むね肉に、シャキっとしたきゅうりの食感が相性抜群☆生姜やにん
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材料：
鶏むね肉、きゅうり、パプリカ（赤）、生姜、にんにく、塩麹、酒、サラダ油、粗びき黒こし
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