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ポリ袋で！切り干し大根とツナの酢の物
常備している乾物や缶詰で作れる酢の物です。災害時の栄養食レシピとしても活用してくださ
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材料：
切り干し大根、乾燥わかめ、ツナ缶（水煮でもオイル漬けでも）、お酢、水
ローストビーフの彩り☆手巻き寿司
ごはんにカラフルな野菜を混ぜ、ローストビーフを具材にした簡単手巻き寿司☆おもてなしや
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材料：
ローストビーフ（市販）、ごはん、寿司酢、焼きのり（全型）、ベビーリーフ、きゅうり、パ
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