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トマトハッシュドビーフグラタン
ゴロゴロ の具材のハッシュドビーフにたっぷりチーズをかけてグラタン風に♪お家にある調
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材料：
牛薄切り肉、トマト、じゃがいも、玉ねぎ、しめじ、ピザ用チーズ、ドライパセリ、バター、
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白菜とねぎのお手軽ホイルすき焼き
すき焼きをアルミホイルでお手軽に洗い物も楽ちん♪一人分ずつ少ない調味料で作れて取り分
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材料：
牛薄切り肉、焼き豆腐、白菜、長ねぎ、生しいたけ、水、しょうゆ、みりん、砂糖
きのこつくね鍋
つくねの中に刻んだきのこを入れた旨味たっぷりのほかほか鍋♪つくねの味を楽しむためスー
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材料：
鶏ひき肉、生しいたけ、えのき、しょうが、長ねぎ、白菜、水菜、溶き卵、しょうゆ、片栗粉
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白菜とじゃがいものミルクバターポトフ
ごろごろ野菜たっぷりの食べごたえある体温まるポトフ♪牛乳とバターでコクをプラスした寒
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材料：
玉ねぎ、じゃがいも、白菜、にんじん、ベーコン（ブロック）、バター、水、牛乳、コンソメ
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香味ねぎだれの鮭の竜田揚げ
さくさく衣のこんがり揚げた鮭に長ねぎの香るさっぱり甘辛だれをたっぷりかけました！おつ
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材料：
生鮭（切り身）、しょうゆ、酒、片栗粉、長ねぎ、唐辛子（輪切り）、サラダ油、しょうゆ、
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