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キャベツで生春巻き風
ゆでたキャベツで具材を巻いたライスペーパーなしで作る生春巻き風♪やわらかくて甘みのあ
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材料：
キャベツ、かに風味かまぼこ、アボカド、ゆでえび、塩、トマトケチャップ、みりん、酢、に
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サーモンとシーザーサラダの太巻き寿司
サーモンと相性ぴったりのマヨチーズをソースにしたアレンジ巻き寿司☆子どもも大好きな味
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材料：
きゅうり、フリルレタス、サーモン（刺身用）、焼きのり、酢飯、マヨネーズ、粉チーズ、塩
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鮭と菜の花のオニオンソースホイル焼き
すりおろし玉ねぎの甘みと旨味たっぷりのソースでいただく鮭のホイル焼き☆旬の菜の花も添
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材料：
鮭、玉ねぎ、菜の花、サラダ油、バター、しょうゆ、みりん、砂糖、片栗粉
えびのトマトクリームシチュー
牛乳とフレッシュトマトで作れるお手軽トマトクリームシチュー♪ぷりぷりのえびの旨味と食
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材料：
トマト、玉ねぎ、ブロッコリー、えび（殻付き）、バター、薄力粉、牛乳、顆粒コンソメスー
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えびアボカド餃子
ぷりぷりえびととろとろ濃厚なアボガドがたっぷり入ったアレンジ餃子☆わさびマヨのたれが
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材料：
むきえび、アボカド、豚ひき肉、片栗粉、餃子の皮、サラダ油、湯、酒、しょうゆ、マヨネー
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彩り野菜とサーモンのナムル丼
サーモンをしょうゆとごま油に漬けてコクと風味UP！彩りのいい野菜たっぷりのナムルも添
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材料：
サーモン（刺身用）、ほうれん草、菜の花、豆もやし、にんじん、温かいごはん、しょうゆ、
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サーモンと根菜のトマトクリームシチュー
ごろごろ根菜と香ばしく焼いた鮭のトマト味のクリームシチュー☆具沢山で食べごたえたっぷ
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材料：
生鮭（切り身）、じゃがいも、玉ねぎ、塩、こしょう、薄力粉、サラダ油、ホワイトシチュー
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白菜と豚肉の中華風八宝菜鍋
鍋のつゆを中華の八宝菜風にアレンジしたごはんにあうおかず鍋！とろみがついているのでア
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材料：
豚ばら薄切り肉、えび（ブラックタイガー）、白菜、長ねぎ、水菜、にんじん、生しいたけ、
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香味ねぎだれの鮭の竜田揚げ
さくさく衣のこんがり揚げた鮭に長ねぎの香るさっぱり甘辛だれをたっぷりかけました！おつ
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材料：
生鮭（切り身）、しょうゆ、酒、片栗粉、長ねぎ、唐辛子（輪切り）、サラダ油、しょうゆ、
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