詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名
砺波市
砺波市 のキッチン 公的機関
フォローする
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べる ...

アーカイブ

1/92 ページ

きゅうりとハムの酢の物　

きゅうりとハム、卵の三色彩り酢の物。
材料： きゅうり、塩、ハム、卵、サラダ油、★甘酢（市販）、★酢

チーズ入りピーマンの肉巻　

ピーマンと肉、チーズの相性バッチリ。
材料： ピーマン、チーズ(とろけるタイプ)、豚肉(薄切り）、塩、こしょう、サラダ油、★焼肉の ...

ブロッコリーの醤油焼き　

シンプル、醤油焼き
材料： ブロッコリー、水、ごま油、しょうゆ

ひじきと小松菜の白和え風　

すり鉢不要の白和え。
材料： ひじき(乾燥)、小松菜、人参、絹ごし豆腐、★めんつゆ、★水、★しょうゆ、★砂糖、ねり ...

レタスとコーンのコンソメスープ

お手軽スープ。
材料： レタス、玉ねぎ、コーン（缶）、コンソメスープの素（減塩）、こしょう、水

水菜と豚肉の煮浸し　

お手軽。サッと煮。
材料： 豚肉(こま切れ)、水菜、水、白だし（3倍濃縮）、生姜（千切り）

きのことニラのピリ辛ナムル　

ピリ辛ナムル。レンジで簡単１品。
材料： しめじ、舞茸、ニラ、★しょうゆ、★鶏がらスープの素、★豆板醤、★ごま油

大根のゆずこしょうサラダ

紫大根のサラダ
材料： 大根、きゅうり、ホールコーン（缶）、塩、オリーブオイル、ゆずこしょう

たけのこの土佐煮　

春の定番煮物。めんつゆでお手軽。
材料： たけのこ（水煮）、水、めんつゆ(3倍濃縮)、かつお節

千切り人参のコンソメスープ　

千切り人参×コンソメスープ。今回は、玉ねぎと豚肉で旨みアップ。
材料： 人参、玉ねぎ、豚肉(こま切れ)、コンソメスープの素（減塩）固形、水、黒こしょう、乾燥 ...
1 2 3 4 5