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砺波市
砺波市 のキッチン 公的機関
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富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べる ...

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きゅうりのゆかりだけ和え

ゆかり和え。簡単、夏にオススメ。
材料： きゅうり、ゆかり（しそのふりかけ）

ゼブラなすのバターしょうゆ焼き

バターしょうゆ味。シンプルに。
材料： ゼブラなす、青じそ（千切り）、サラダ油、バター、しょうゆ

レモンきゅうりのチーズ焼き

レモンきゅうり×チーズ
材料： レモンきゅうり、ロースハム、エリンギ、塩、こしょう、マヨネーズ、とろけるスライスチー ...

そうめんなす

千切りなすでそうめん風
材料： 翡翠なす、片栗粉、青じそ（千切り）、おろし生姜、ポン酢しょうゆ

長ねぎのラー油和え

長ねぎ常備菜。 野菜のかさ増しに。
材料： 長ねぎ、鶏がらスープの素、ごま油、ラー油、塩

いんげんとカニカマのマヨ和え

茹でて和えるだけ
材料： いんげん、カニカマ、★マヨネーズ、★粒マスタード、★酢

ピーマンと舞茸のオイスター炒め

細切り野菜×オイスターソース
材料： 牛肉薄切り、酒、ピーマン、舞茸、しょうが、ごま油、★オイスターソース、しょうゆ、★砂 ...

いんげんのごま和え

シンプルごま和え
材料： いんげん、しょうゆ、砂糖、白すりごま

アレンジ　オニオンスープチーズ焼き

丸ごとオニオンスープ×チーズ
材料： オニオンスープ（レシピID : 7283394 ）、スライスチーズ、ケチャップ

なすと青じその味噌炒め

我が家の夏の定番。常備菜。
材料： なす、青じそ、合挽肉、★みそ、★砂糖、ごま油
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