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大好評！超ジューシーはちみつ鶏むね唐揚げ
何個でも食べられる！胸肉とは思えない柔らかさとジューシーさです。家族は胸肉だと気付い
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材料：
鶏むね肉、●水・醤油・はちみつ・マヨネーズ、●塩・砂糖・にんにくすりおろし・生姜すり
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５分！レンジで簡単！豆乳坦々うどん
お昼ご飯にささっと作りたくて、最小限の調味料で作ってみたら、豆乳が美味しくてこれはこ
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材料：
うどん、豆乳（今回は特濃無調整）、ウェイパーまたは創味シャンタン、ラー油、野菜（ねぎ
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やみつき！サクうま鶏むねチキンナゲット
熱々サクサクでパーティ気分。鶏むねで何か家族で楽しめる料理を食べたい時はこれ。冷めて
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材料：
とりむね肉、砂糖、塩、ブイヨンorコンソメ、こしょう（できればホワイトペッパー）、に
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【基本】フライパンで簡単♪親子丼の黄金比
いろいろなレシピを調べて黄金比を計算し、基本の親子丼としました。卵を２回に分けて入れ
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材料：
鶏モモ肉、玉ねぎ、卵、★醤油、★みりん、★砂糖、★だし汁（水＋顆粒だし小さじ１）、青
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