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【妊娠中から産後】夏野菜枝豆ラタトゥイユ
トマトはうま味がタップリ！塩分控えめでも美味しいメニューです。枝豆は葉酸（妊娠中にと
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材料：
玉ねぎ、なす、赤パプリカ、オリーブ油、にんにく（おろし）、☆枝豆（さやをとって）、☆
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【学校給食】夏野菜カレーライス
地場野菜(夏野菜)を使った人気のカレーメニューです。市販のカレー粉を使わずに手作りル
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材料：
ご飯、かぼちゃ、いんげん、玉ねぎ、にんじん、豚肩ロース、セロリー、生姜、にんにく、な
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