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【学校給食】鶏のごまヨーグルト焼き
見た目は普通の照り焼きに見えますが…食べるとコクとヨーグルトのまろやかさのバランスが
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材料：
鶏もも肉 切り身５０ｇ、★塩、★はちみつ、★練りごま、★しょう油、★レモン汁、★プレ
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【学校給食】まぐろのみそがらめ
山形県の郷土料理です。食べると青大豆の歯ごたえがとても良く、子どもたちにも好まれるよ
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材料：
めかじき２㎝角、しょう油、酒、生姜、片栗粉、揚げ油、青大豆（乾燥）、にんじん、冷凍ホ
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【健康】鮭のソテー 野菜ソース
１皿で魚も野菜も！
フライパン１つで「主菜（魚）+副菜１品（付合せを兼ねた野菜ソース
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材料：
生鮭、塩・こしょう、小麦粉、オリーブ油、セロリ、トマト、ピーマン、白ワイン、レモン
