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新潟市食育・花育推進キャラクター“まいかちゃん”が、にいがたの郷土料理や行事食、
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新潟市食育・花育推進キャラクター“まいかちゃん”が、にいがたの郷土料理や行事食、家々に伝わる家庭料理、にいがたの旬の食材を使ったレシピを紹介するっぷー♪
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りんご1個で作るタルトタタン風
りんご1個で豪華なデザートが できますよ☆ミ 食べきれずに余ったりんごをレスキュー!
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材料: りんご、砂糖、バター(有塩)、シナモン、塩
<健康レシピ>切り干し大根のトマト煮
乾物を使った簡単野菜料理です!
材料: 切り干し大根、干しエビ、トマト缶(カット)、玉ねぎ、グリンピース缶(冷凍でも可)、に
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簡単おやつ!きな粉マカロニ
新潟市保健所作成の幼児食レシピです! マカロニを使って簡単おやつを作ってみませんか?
材料: マカロニ(乾)、きな粉、砂糖
かぼちゃの種のおやつ&おつまみ
かぼちゃの種、食べてみませんか! おやつやおつまみにどうぞ☆
材料: かぼちゃの種(乾燥した状態で)、オリーブオイル、塩、カレー粉、かぼちゃの種(乾燥した
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手作りソーセージ
とっても簡単な手作りソーセージです♪
材料: 豚ひき肉、パン粉、牛乳、にんにく(すりおろし)、玉ねぎ(すりおろし)、セロリ(すりお
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小松菜と油揚げのオイスター炒め
食生活改善推進委員南支部考案☆ スピード勝負の時短メニュー!
材料: 小松菜、油揚げ、しょうが、ごま油、砂糖、酒、醤油、オイスターソース、水
キャベツ&残り野菜のピクルス
半端に残った野菜をまとめてピクルスにしちゃいましょう♪
材料: キャベツ、塩、砂糖、水、にんじん、きゅうり、もやし、ブロッコリーの茎、キャベツの芯、
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