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Lemon0790
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ハム

塊のハムを使います。
材料： サラダ菜、ハム

こうや豆腐

調理方法・・・こうや豆腐は、しょうゆ、塩等で味付けした煮汁に入れて調理してください。
材料： こうや豆腐

白菜の煮もの

白菜が美味しく食べれます。
材料： 白菜、シーチキン、なるとかまぼこ、はんぺん

もずく

１品として満足します。
材料： もずく、きゅうり、かにかまぼこ