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大阪公立大学生活科学部食栄養学科／大学院生活科学研究科食栄養学分野、大阪市立大学 ...

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そうめん韓国風春巻き

冷え対策開始！
材料： そうめん（乾）、牛モモ切り落とし、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、春巻きの皮、サラダ油（ ...

そうめん衣の大学芋風さつまいもコロッケ

サクッとほくほく！
材料： さつまいも、そうめん（乾）、卵、薄力粉、☆砂糖、☆濃口しょうゆ、☆みりん、☆黒ごま、 ...

押し麦と白あんのヘルシーなアップルパイ

餃子の皮で簡単に楽しく作れるおやつです！
材料： 押し麦、りんご、ぎょうざの皮、はちみつ、シナモンパウダー、白あん、卵黄

にんにくとそらまめの利休汁

にんにくで身体を温めよう！
材料： そらまめ、なめこ(ゆで)、みょうが、ニンニク、白みそ、★ほんだし、★水、白すりごま、 ...

枝豆ベーグル

枝豆で彩り鮮やか＆おいしい＆糖質オフ！
材料： 枝豆、☆強力粉、☆さとう、☆塩、ドライイースト、湯(40℃程度)、★さとう、★水

簡単！ジッパーで甘酒と白桃のジェラート

残暑で疲れたカラダにおすすめ♪
材料： 生乳ヨーグルト、白桃(缶詰)、甘酒、ミント