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袋井市（静岡県）
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静岡県袋井市の公式キッチンです！赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシ ...

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ゴーヤチャンプル≪学校給食≫

子どもたちも食べやすいゴーヤチャンプルです
材料： ベーコン、酒、おろししょうが、ごま油、ゴーヤ、もやし、豆腐、（お好みで）溶き卵、しょ ...

豚つけそば

汁につけて召し上がれ♪家にあるもので簡単にできます！
材料： そば(乾麺)、豚ロース薄切り肉、長ネギ、だし汁、しょうゆ、みりん、酒、七味唐辛子

鶏ひき肉とじゃがいもバーグ

旬の食材を使ったレシピ
材料： 鶏ひき肉、じゃがいも(メークイン)、かいわれ菜、塩、こしょう、バター、トマトケチャッ ...

≪学校給食≫チキン南蛮

ふくろいの給食風♪子どもたちにも大人気のレシピです！
材料： 鶏もも肉（皮つき）、酒、こしょう、小麦粉、卵、砂糖、しょうゆ、酢、タルタルソース

カレー春巻き

野菜たっぷり！たけのこの食感がよいですね♪
材料： 豚ひき肉、大豆(水煮)、もやし、にんじん、たけのこ、にら、ピーマン、たまねぎ、春巻き ...

スナップエンドウの白和え風

スナップエンドウの食感が絶妙な一品
材料： スナップエンドウ、木綿豆腐、ツナ缶、白ごま、塩、ごま油

≪学校給食≫たくわん和え

【簡単！お手軽！材料３つ】コリコリした食感がおいしい
材料： キャベツ、青梗菜、たくわん（千切り）、塩

肉豆腐

高齢者の方でもタンパク質と必須アミノ酸が両方摂取できて、筋肉をつけことができる食事で ...
材料： 牛肉（こま切れ）、木綿豆腐、白菜、しょうゆ、砂糖、酒、みりん、水

鮭のムニエル～みそクリームソース～

家にあるもので簡単にできるおいしいソースです！
材料： 生鮭、塩、こしょう、小麦粉、小松菜（付け合わせ）、オリーブオイル、しめじ、たまねぎ、 ...

レタスとザーサイの卵スープ

ささみは脂肪がほとんど含まれていないので、タンパク質が豊富です。
材料： 卵、ささみ、レタス、味付けザーサイ、春雨、にんじん、鶏ガラスープのもと、水、しょうゆ ...
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