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静岡県袋井市の公式キッチンです!赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシ
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静岡県袋井市の公式キッチンです!
赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシピを紹介します。
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≪学校給食≫キムチご飯
大人気レシピ!リクエスト多数!!ぜひ家庭でも作ってみてください♪
材料: 米、酒、しょうゆ、キャノーラ油、おろしにんにく、ベーコン、キムチ、しょうゆ、酒、ごま
...
チンゲン菜とたまごの生姜炒め
生姜の香りが食欲がそそる一品です!
材料: 青梗菜、たまねぎ、卵、サラダ油、水、鶏がらスープの素、塩、こしょう、おろししょうが
カレースープ
みんな大好きカレー味。野菜たっぷりで心も身体も温まるスパイシーな一品です!
材料: なす、たまねぎ、にんじん、水、コンソメ、カレー粉、塩
≪学校給食≫春雨の炒め物
簡単、ヘルシー、おいしいの3拍子がそろっています
材料: キャベツ、青梗菜、ロースハム、春雨、サラダ油、おろしにんにく、砂糖、酒、しょうゆ、オ
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ほうれん草ともやしの磯部和え
いつでも購入しやすい、ほうれん草ともやしの簡単料理です!
材料: ほうれん草、もやし、のり、しょうゆ、和風だし(顆粒)
お茶入りドレッシングの豆サラダ
粉末茶は、溶けにくいため、 ダマにならないように、よく混ぜてください
材料: ビーンズミックス、たまねぎ、ミニトマト、サラダ水菜、オリーブオイル、酢、砂糖、塩、こ
...
焼き大根
大根がお安くなる時期に。切って焼くだけ!簡単レシピです!
材料: 大根、かつお節、ごま油、しょうゆ、黒こしょう
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