静岡県袋井市の公式キッチンです!赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシ ...

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レタスとザーサイの卵スープ

ささみは脂肪がほとんど含まれていないので、タンパク質が豊富です。
材料: 卵、ささみ、レタス、味付けザーサイ、春雨、にんじん、鶏ガラスープのもと、水、しょうゆ ...

カレースープ

みんな大好きカレー味。野菜たっぷりで心も身体も温まるスパイシーな一品です!
材料: なす、たまねぎ、にんじん、水、コンソメ、カレー粉、塩

≪給食≫わかめスープ

シンプルですぐにできる! 袋井市立幼稚園・こども園で提供している給食のレシピです♪
材料: わかめ、たまねぎ、にんじん、中華スープの素、塩、水

≪防災食≫和風ポトフ

災害時に不足しがちな野菜を摂ることができます! 温かい料理で体も心も温まります!
材料: 大根、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、魚肉ソーセージ、顆粒だし(和風)、しょうゆ、水 ...

ズッキーニのごまみそ汁≪学校給食≫

見た目は地味ですが飲んだらおいしい!おすすめレシピ
材料: ズッキーニ、にんじん、油揚げ、えのき茸、葉ねぎ、白すりごま、白いりごま、みそ、だし汁

≪学校給食≫どまんなかカレーシチュー

給食コンテスト優秀賞の大人気メニュー!アレルギー対応もしています。
材料: 豚肉(こま切れ)、白ワイン(酒)、たまねぎ、キャノーラ油、にんじん、だいこん、さつま ...

≪学校給食≫具だくさん★わかめスープ

袋井の学校給食の味をご家庭でも!具だくさんで塩分を減らす工夫をしています。
材料: 絹ごし豆腐、にんじん、たまねぎ、たけのこ水煮、生わかめ、水、酒、鶏がらスープの素(顆 ...

ささみときゃべつの塩こうじスープ

鶏肉のだし汁と塩麹のうま味が優しいスープです。
材料: ささみ、キャベツ、にんじん、水、塩麹

たっぷりきのこのみそ汁

きのこが安く手に入ったら・・・♪ 野菜いっぱいメニューです!
材料: しめじ、しいたけ、えのき、なめこ、長ネギ、だし汁、みそ

干ししいたけのほっこりスープ

きのこ類に多く含まれるビタミンDはカルシウムの吸収を促進して、骨を丈夫にします!
材料: 干ししいたけ、しめじ、えのきたけ、小松菜、長ねぎ、卵、水、しょうゆ、片栗粉、水、ラー ...
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