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袋井市（静岡県）
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静岡県袋井市の公式キッチンです！赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシ ...

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豆乳ココアプリン

ぐるぐる混ぜてかんたんおやつ
材料： 絹ごし豆腐、豆乳、純ココア、砂糖、粉ゼラチン、水、ホイップクリーム、いちご（飾り）

しらすと野菜のぎゅうてん

野菜をおいしく・たくさん食べることができる一品です。
材料： しらす干し、にんじん、にら、もやし、小麦粉、片栗粉、水、サラダ油、中濃ソース

あじ＆豆腐のカレー炒め

カレー風味で食欲増進！お子さんにもおすすめです。
材料： あじ、木綿豆腐、ピーマン、パプリカ、たまねぎ、しめじ、薄力粉、カレー粉、塩、こしょう ...

きのこのペペロンチーノ風味

きのこが安く手に入ったら♥おしゃれにイタリア風味！
材料： しめじ、えりんぎ、しいたけ、にんにく、赤唐辛子、塩、オリーブ油

はるさめサラダ【中華風】

暑い季節にぴったりの副菜です！
材料： はるさめ、きゅうり、ハム、卵、酒、油、酢、砂糖、塩、ごま油