静岡県袋井市の公式キッチンです!赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシ ...

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ポークローフのパイ包み焼き

パーティー料理にぴったり♥カラフルで断面も映えます☆
材料: 豚ひき肉、ロースハム(厚切り)、たまねぎ、にんじん、グリンピース、コーン、パン粉、牛 ...

≪混ぜるだけ≫炊き込みカレーピラフ

混ぜて炊くだけ!超簡単だけどおいしい♥子どもにも人気のメニューです。
材料: 米、たまねぎ、にんじん、ソーセージ、ピーマン、カレー粉、鶏がらスープの素、ケチャップ ...

ほっこり♡豆乳みそ汁

いつものみそ汁に、豆乳を入れるだけで♡ほっこりおいしい味わい&栄養価UP!
材料: 煮干し、水、小松菜、にんじん、大根、長ネギ、みそ、豆乳

厚揚げとチーズのチャンプルー

簡単お手軽おかず!厚揚げとチーズで、濃厚な味わいに♥
材料: 厚揚げ、卵、小松菜、玉ねぎ、赤ピーマン、さけるチーズ、干しエビ、塩、しょうゆ、ごま油 ...

だし たこごはん

だしのうまみとタコのうまみがご飯に染み込んで食欲ばつぐん!な一品です♡
材料: 米、水、茹でタコ、しょうが、きざみねぎ、天かす、しょうゆ、酒、顆粒だし、塩