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ホワイトアスパラとトマトのコンソメジュレがけ
ホワイトアスパラを使って
冷たくさっぱりといただけるサラダです
材料：
・ホワイトアスパラ、・ミニトマト、・温泉卵（ＩＤ：128472）、・固形コンソメ、・
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スタッフド・ピーマン
栄養たっぷりの肉厚のジャンボピーマンに
ひき肉を詰めてジューシーに仕上げてみました
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材料：
・ピーマン、・合ひき肉、・たまねぎ、・塩、こしょう、・酒、・水、・醤油、・バター
ひじきとさつまあげの炒め物
栄養たっぷりのひじきに
あつまげをプラスしてボリュームＵＰ。
ごはんに混ぜて混ぜ
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材料：
・こんにゃく、・さつまあげ、・ひじき、・にんじん、・醤油、・みりん、・酒、・砂糖、・
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鮭のジャガマヨ焼き
鮭の照り焼きの上に、ポテトサラダをのせて
オーブントースターでチンしてみました。
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材料：
・生鮭、・酒、・みりん、・醤油、・じゃがいも、・にんじん、・しめじ、・マヨネーズ、・
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酢の物サラダ
いつもは、春雨を使って作るのですが、
今回は「マロニー」を使ってみました。
また
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材料：
・マロニー、・きゅうり、・にんじん、・ハム、・カニカマ、・醤油、・酢、・砂糖、・ゴマ
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