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簡単♪茄子ときのこの揚げ浸し（中華風）
茄子は多めの油でフライパン調理♪
好みのきのこと合わせたら冷蔵保存しましょう♪♪
ア
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材料：
茄子、きのこ（好みの物）、油（炒め用）、ねぎ、●麺つゆ(2倍濃縮)、●ポン酢、●砂糖
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簡単♪じゃがバター炒め（いか明太・塩辛）
北海道名物『じゃがバター（いかの塩辛のせ）』をアレンジした簡単おつまみ♪
いかの旨味
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材料：
じゃがいも、いか明太（いかの塩辛）、バター、塩コショウ、パセリ
簡単♪刺身の漬け丼（胡麻醤油が決めて♪）
刺身を３０分漬け込んだら完成！
すりごまが決めての、ほんのり甘めの漬けだれです♪♪
材料：
御飯、刺身、●麺つゆ（2倍濃縮）、●醤油、●本みりん、●料理酒、◯すりごま、◯わさび
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簡単♪さっぱり！茗荷・胡瓜・茄子の浅漬け
袋で揉んで５分で完成♪
ご飯のお供に！冷奴やそうめんと合わせて、薬味代わりにもどうぞ
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材料：
みょうが、胡瓜、茄子、●醤油、●酢、●砂糖、●粗塩、●かつおぶし
簡単♪レモンクリームチーズパウンドケーキ
バター不使用＆ホットケーキミックスで簡単♪
ワンボールで作れるレモンが香る爽やかなケ
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材料：
ホットケーキミックス、クリームチーズ、●グラニュー糖、●生クリーム、●卵、●レモン汁
簡単さっぱり♪マカロニサラダ【常備菜】
マヨネーズ不使用！オイルベースのさっぱりマカサラです！！
添え物常備菜として♪家族の
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材料：
マカロニ（サラスパタイプ）、ツナ缶（オイル漬）、トマト、胡瓜、玉葱、●オリーブオイル
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簡単リメイク♪天ぷらの甘辛玉子とじ丼
天ぷらの残りや、お惣菜売場の天ぷらが大変身♪
母の懐かしの味は、多めの甘辛つゆで煮る
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材料：
御飯、天ぷら（お好みで）、卵、●水、●麺つゆ（３倍濃厚）、●みりん、●砂糖、●醤油
