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簡単♡♥コールスロー（カロリーオフ）
１０分で完成♡♥
牛乳使用でマヨネーズを減らし、カロリーオフを目指しました！味も絶品
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材料：
キャベツ、かにかま、コーン、塩、●マヨネーズ、●牛乳、●砂糖、●酢、●レモン汁、●塩
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簡単♡♥ナゲット（家の調味料で完成♪）
下味のマヨネーズ＆ニンニクで、やみつきの味♪ソース無しでも美味しいです♡♥
包丁切り
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材料：
鶏むね肉、●薄力粉、●マヨネーズ、●醤油、塩、黒コショウ、おろしニンニク、薄力粉、片
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洋風♡♥カラフルすいとん
具材入りすいとんは、栄養バランスも抜群♪
子供の好きな、洋風スープで仕上げました♥
材料：
水、コンソメ、玉葱、人参、オリーブオイル、塩コショウ、●強力粉、●薄力粉、●片栗粉、
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ジャム♡チーズケーキ（水切りヨーグルト）
ジャム消費メニュー♥♡
ジャムでヨーグルト風味も消え、さらにチーズケーキに近づきまし
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材料：
ヨーグルト、●生クリーム、●ジャム、●グラニュー糖、●玉子、●レモン汁
