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簡単♪蓮根が主役！ひじきの煮物
甘めでしっかりした味付けは、玉子焼きやポテサラに混ぜてもＧＯＯＤ！！
冷めても美味し
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材料：
ひじき(乾燥)、蓮根、人参、油揚げ、●水、●醤油、●みりん、●砂糖、●料理酒、●だし
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簡単♪野菜クッキー【法蓮草＆ごま】
卵不使用。子供に優しいお菓子です。
サクサクで甘さ控えめ♪ほんのり法蓮草風味♪親子で
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材料：
法蓮草、バター、グラニュー糖、●薄力粉、●ベーキングパウダー、ごま、ごま(トッピング
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簡単♪もやしの白和え風サラダ
サラダ仕立てで老若男女に好まれる味付け♡
多めの白和えベースには、好みの具材を加えて
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材料：
もやし、人参、だしの素、●木綿豆腐、●すりごま、●醤油、●砂糖、●マヨネーズ、塩コシ
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