【クックパッドアンバサダー】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInst ...

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簡単♪キャベツと玉子のタルタルトースト

キャベツたっぷり! 朝食、ランチは、これ1枚でOK! ボリューム&栄養バランスも考慮 ...
材料: 食パン(5~6枚切り)、キャベツ(千切り)、●ゆで卵、●マヨネーズ、●塩コショウ、チ ...

簡単絶品♪フレンチトースト/ハムチーズ

甘くない食事系フレンチトースト(クロックムッシュ風)!朝食、ランチに家族に大人気! ...
材料: 食パン(4~5枚切り)、スライスチーズ(とろけるタイプ)、ハム、マヨネーズ、●卵、● ...

給食で大人気♪厚揚げの煮物(あんかけ風)

子供達が好きな少し甘めの味付け♪ 具沢山で、栄養バランスも考慮した保育園の人気レシピ ...
材料: 厚揚げ豆腐(絹)、鶏もも肉、玉葱、人参、えのき、●水、●砂糖、●醤油、●料理酒、●顆 ...

簡単♪万能おろし玉葱ソース/ドレッシング

サラダ、冷奴、冷しゃぶ、焼肉、餃子などに♪ レンジで簡単!玉葱の旨味たっぷりのおろし ...
材料: 玉葱、●醤油、酢、●砂糖、オリーブオイル、●おろしにんにく