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毎日でも食べたい甘いデザート！でも太りたくないっ！それなら食べれば食べるほど、健
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毎日でも食べたい甘いデザート！でも太りたくないっ！それなら食べれば食べるほど、健康になり、更に綺麗になれるような嬉しいデザートを家で作っちゃおう！そういう甘いデザートを考えるのが好きです♪お料理も手抜きで美味しいもの、そういうのが好きです♪
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ノンオイル☆鶏むね肉スティック
しっかりした味付けのお肉にコーンフレークをまぶせ、美味しいさくさく感アップ♪冷めても
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材料： 鶏むね肉、★味噌、★酢、★醤油、★白ワイン又は日本酒、★摩り下ろしにんにく、★好みの
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食物繊維もコラーゲンも♪自家製ところてん
整腸効果のある粉寒天と美容健康コラーゲン効果のゼラチン両方使用で、寒天だけのより食感
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材料： 水、粉寒天、粉ゼラチン
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