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おからパウダーで♪紅芋ソフトクッキー
簡単！健康！美味♪優しいソフトクッキー第２弾♪紅芋パウダーでほんのりピンク！ひな祭り
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材料：
★クリームチーズ、★蜂蜜、★紅芋パウダー、★砂糖(人口甘味料可）、◎卵、◎おからパウ
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りんごたっぷりの洋風さつま芋羊羹ケーキ
ジューシーなりんごとさつま芋の相性ピッタリ！美味しい満足健康ダイエットケーキ♪
材料：
さつまいも、スキムミルク、卵、牛乳、砂糖又は人口甘味料、粉寒天、アーモンドプードル、
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生クリーム不要☆小豆さつまいもババロア
さつま芋と小豆がマッチした和風ババロア♪コラーゲン、カルシウム、ポリフェノール、食物
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材料：
さつまいも、スキムミルク、牛乳、砂糖又は人口甘味料、ゆであずき、粉ゼラチン
生クリーム不要☆スイートポテトババロア
生クリームもバターも入れないのに、とても濃厚で満足感タップリ♪コラーゲン、カルシウム
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材料：
さつまいも、牛乳、スキムミルク、砂糖又は人口甘味料、粉ゼラチン、水（ふやかし用）
ノンオイルおからアップルパンプキンケーキ
ノンオイル、小麦粉不要、生クリーム不要、しかもりんごコンポートのおかげでジューシーな
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材料：
生おから、卵、砂糖又は黒砂糖、かぼちゃ、スキムミルク、蜂蜜、牛乳（豆乳でも可能）、り
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お豆腐で☆松の実かぼちゃアイスクリーム
生クリーム無しでもクリーミーでコクのある高級感たっぷりの健康アイスクリームです。健康
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材料：
お豆腐（水切り後）、かぼちゃ（豆腐と同量）、スキムミルク、コンデンスミルク、ハチミツ
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さつまいもチョコマーブルパウンドケーキ
しっとりジューシーな健康ダイエットケーキ♪さつまいもとチョコの相性ばっちりです！小麦
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材料：
さつま芋、スキムミルク、卵、牛乳、アーモンドプードル、粉寒天、砂糖又は人口甘味料、純
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南瓜チーズカントリーケーキ
小麦粉も生クリームもバターも使用せず、体に良いものばかりで作った健康ケーキ！でも味は
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材料：
★かぼちゃ、スキムミルク、卵、砂糖又は人口甘味料、アーモンドプードル、粉寒天、クリー
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健康ダイエット♪さつまいも羊羹ケーキ
ノンオイル、ノン小麦粉、カルシウム強化、食物繊維タップリと超健康！大満足の美味しい味
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材料：
さつま芋、スキムミルク、卵、牛乳、砂糖又は人口甘味料、粉寒天、アーモンドプードル、黒
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