毎日でも食べたい甘いデザート!でも太りたくないっ!それなら食べれば食べるほど、健 ...

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超簡単♪濃厚チョコレートクッキー

短時間でオーブン使わないでサクサクした美味しいチョコレートクッキーが出来ちゃいます! ...
材料: 好みの板チョコレート、フランスパンのパン粉、純ココア(又はバリエーション)

ストロベリーバナナスムージー♪

とろ~んとこんもり!このアイスの様なソフトクリームの様なもったり感を生クリーム無しの ...
材料: 冷凍バナナ、冷凍苺、スキムミルク、コンデンスミルク、牛乳(豆乳可能)

生クリーム不要☆苺みるくヨーグルトアイス

カルシウム、乳酸菌、ビタミンCたっぷりで美容にも健康にも最適なクリーミーで美味しいア ...
材料: プレーンヨーグルト、苺、スキムミルク、コンデンスミルク

美肌♪ストロベリーオレンジミックスゼリー

ビタミンCとコラーゲンタップリの美肌ゼリー♪爽やかな味です!
材料: 苺、オレンジ汁又は100%オレンジジュース、粉ゼラチン、砂糖

苺ミルク羊羹

苺タップリの可愛らしい羊羹♪ピンク色が春らしくて愛らしいつるんとした羊羹です!健康ダ ...
材料: 粉寒天、牛乳、砂糖又は人口甘味料、苺、スキムミルク

クリーミー♪苺ヨーグルトシェイク

さっぱり爽やか♪ビタミンC、たんぱく質、乳酸菌を美味しく摂取できる健康美容ドリンク♪
材料: (冷凍)苺、プレーンヨーグルト、スキムミルク、コンデンスミルク

牛乳だけで超簡単♪ミルクティー

お湯を沸かす必要も無く、牛乳だけで濃厚なミルクティーを簡単に作れる方法です。
材料: 好みのティーバッグ、牛乳