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毎日でも食べたい甘いデザート！でも太りたくないっ！それなら食べれば食べるほど、健
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毎日でも食べたい甘いデザート！でも太りたくないっ！それなら食べれば食べるほど、健康になり、更に綺麗になれるような嬉しいデザートを家で作っちゃおう！そういう甘いデザートを考えるのが好きです♪お料理も手抜きで美味しいもの、そういうのが好きです♪
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胡桃キャラメル
カルシウムたっぷり自家製キャラメルにコレステロール対策最強の胡桃をのせた美味しいおや
...
材料： はちみつ、スキムミルク、★バリエーション(メモ参照）、胡桃
バニラミルク
このままごくごく飲んでも美味しいし、コーヒーや紅茶にも、お菓子作りにも便利！簡単だけ
...
材料： 牛乳パック、バニラビーンズ
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