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おからで健康♪ピーナッツマーブルケーキ
おからが小麦粉の代用の超健康ケーキです♪ピーナッツバターの香ばしさとココア生地の美味
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材料：
生おから、無糖粒入りピーナッツバター、卵、スキムミルク、牛乳、砂糖、★無糖粉末ココア
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小麦粉不使用☆おからパウンドケーキ♪
毎度ながら小麦粉不使用なのに、とても濃厚な味のパウンドケーキ♪腹持ちがいいのでダイエ
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材料：
生おから、卵、砂糖、スキムミルク、オリーブ油（サラダオイルでも）、アーモンドプードル
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おからで健康♪玉ねぎケーキ（主食用）
ドイツのＺｗｉｅｂｅｌｋｕｃｈｅｎという名前の玉ねぎたっぷりのケーキの美味しさを、お
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材料：
★ベーコン、★玉ねぎ、★クミン（Ｃｏｍｉｎｏ）、★乾燥パセリ、★固形スープの素、★ピ
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蜂蜜ミルキーキャラメル＆バリエーション
あっという間に作れちゃう体に優しい美味しいキャラメル♪喉にもいいし牛乳が嫌いな人でも
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材料：
はちみつ、スキムミルク、★ココア、抹茶、ミロ、きなこ等、☆ココナッツロング
