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高蛋白&低カロリー!パンガシウスの天婦羅

パンガシウス、聞き慣れない白身魚ですがヨーロッパではとても人気!淡白な味で高蛋白&低 ...
材料: パンガシウス(骨取り)、天婦羅粉、水、青海苔、塩胡椒、スイートチリソース等