「減らソルト」ささみと野菜の黒酢あんかけ
黒酢を使うことで、香り高くまろやかなあんかけになります。食塩相当量は一人分で０．2g
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材料：
鶏ささみ肉、塩、コショウ、片栗粉、かぼちゃ(正味)、いんげん、●黒酢、●砂糖、●酒、
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「減らソルト」茹で野菜の梅こんぶディップ
季節のお野菜をたくさん食べられるさっぱりうまディップです。食塩相当量は一人分で0.9
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材料：
キャベツ、にんじん、長ネギ、いんげん、豚バラ肉、梅干し、醤油、みりん、サラダ油、はち
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「減らソルト」小松菜の五色炒め
いろどりよく野菜が食べられるメニューです。食塩相当量は一人分で０．８gの減塩レシピで
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材料：
小松菜、にんじん、長ねぎ、きくらげ、卵、塩、酒、醤油、ごま油、サラダ油
