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志木市（埼玉県）
志木市（埼玉県） のキッチン 公的機関
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カッパにまつわる伝説が伝えられている川の街「志木市」です。志木市では、国や県に比 ...

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「減らソルト」かぼちゃサラダ

彩りをそえるもう一品。食塩相当量は一人分0.1ｇの減塩レシピです。
材料： かぼちゃ、玉ねぎ、アーモンドスライス、＊　クリームチーズ(Kiri)、＊　マヨネーズ ...

「減らソルト」焼き野菜の中華ソースがけ

ピリ辛ソースで野菜をおいしく！食塩相当量は一人分０.4ｇの減塩レシピです。
材料： なす、長ネギ、青ネギ、にんにく、しょうが、ごま油、Ａ　酢、Ａ　しょうゆ、Ａ　 砂糖、 ...