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「減らソルト」ズッキーニベーコンパスタ
夏野菜をたっぷり使用したパスタ。食塩相当量は一人分で1.3gの減塩レシピです
材料:
ズッキーニ、ベーコン(ブロック)、バジル(ドライ)、オリーブオイル、パルメザンチーズ
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「減らソルト」鶏ささみのくず仕立て
さっぱり、つるんと食べられるので、暑い時にぴったりです。食塩相当量は一人分1.5gの
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材料:
鶏ささみ肉、酒、片栗粉、小松菜、人参、すりごま、しょうゆ、さとう、だし
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