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「減らソルト」小松菜の五色炒め
いろどりよく野菜が食べられるメニューです。食塩相当量は一人分で０．８gの減塩レシピで
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材料：
小松菜、にんじん、長ねぎ、きくらげ、卵、塩、酒、醤油、ごま油、サラダ油
「減らソルト」バター香るジャーマンポテト
バターとニンニクの風味がよく、ご飯の進むおかずです♪
食塩相当量1人0.6gの減塩レ
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材料：
じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン、有塩バター、にんにくチューブ、コンソメ、こしょう、パセ
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「減らソルト」ポテトと大葉のデリ風サラダ
電子レンジで簡単！“シャキホロ”食感と“しそ”の香りが口いっぱいに広がります♪
食塩
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材料：
じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、大葉、★すりごま、★めんつゆ（2倍濃縮）、★マヨネーズ
「減らソルト」昆布水で作ったきのこスープ
昆布水でつくるときのこの味が引き立ちます。食塩相当量は一人分で1gの減塩レシピです
材料：
生しいたけ、えのきだけ、しめじ、万能ねぎ(小口切り)、おろし生姜、昆布水、塩、醤油
「減らソルト」かぼちゃとりんごのサラダ
デザートのようなサラダ。食塩相当量は一人分で0.2gの減塩レシピです
材料：
かぼちゃ、りんご、ブロッコリースプラウト、素焼きクルミ、プレーンヨーグルト、砂糖、塩
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「減らソルト」豆苗とひき肉のスパイス炒め
調味料はスパイスのみ。食塩相当量は一人分で０．３ｇの超減塩レシピです
材料：
豆苗、豚ひき肉、にんにく(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、しらす、ごま油、クミ
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