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「減らソルト」豚肉のレモンソース炒め
にんにくとレモンの酸味が絶妙！食塩相当量は一人分で1.3ｇの減塩レシピです。
材料：
豚肩ロース（生姜焼き用）、塩、ブラックペッパー、にんにく、長ネギ、オリーブ油、玉ねぎ
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「減らソルト」鯖とトマトのスパゲティ
サバ缶で簡単パスタ！食塩相当量は一人分で1.4ｇの減塩レシピです。
材料：
オリーブオイル、にんにく、さば水煮缶、ダイストマト缶、トマトケチャップ、ドライパセリ
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「減らソルト」野菜たっぷりタラのトマト煮
誰もが楽しめるやさしい味♪食塩相当量は一人分で0.9ｇの減塩レシピです。
材料：
タラ、にんにく、セロリ、トマト、エリンギ、アスパラガス、A）玉ねぎ、A）白ワイン、A
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「減らソルト」鶏肉のアーモンド揚げ
カレーが効いて香ばしい！食塩相当量は一人分で0.3ｇの減塩レシピです。
材料：
鶏むね肉、日本酒、小麦粉、カレー粉、塩、こしょう、卵、スライスアーモンド、油、レモン
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「減らソルト」きのこのチーズグラタン風
一皿で大満足！食塩相当量は一人分で0.8ｇの減塩レシピです。
材料：
舞茸、しめじ、エリンギ、ツナ缶（オイル食塩無添加）、玉ねぎ、じゃがいも、サラダ油、顆
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「減らソルト」レモン香る鮭の南蛮漬け
揚げずにヘルシー♪食塩相当量は一人分で1.5ｇの減塩レシピです。
材料：
鮭、酒、塩、こしょう、片栗粉、オリーブオイル、●たまねぎ、●きゅうり、●にんじん、●
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