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手作り！トルティーヤチップス
話題入り感謝！コーングリッツと小麦粉でトルティーヤチップスを作りました。アボカドディ
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材料：
小麦粉、コーングリッツ/ポレンタの粉(コーンミール）、お湯、オリーブオイル、アボカド
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ビーツのヨーグルトあえ
話題入り大感謝！調理済みビーツとヨーグルトにクミンを加えてFPに。サラダドレッシング
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材料：
ビーツ(調理済み)、ナチュラルヨーグルト、おろしにんにく（省略可）、クミンパウダー、
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インド風おつまみ★ナッツとレーズン
スパイシーなおつまみです。レーズンとココナッツ（省略可）で甘さをプラス。
お酒のお供
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材料：
アーモンド/カシューナッツ等、カボチャの種/ひまわりの種等、胡麻/フラックスシード等
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ジェノベーゼ・トースト
自家製ジェノヴェーゼを作ったら、是非試していただきたいトーストです。パンは食パンより
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材料：
パン、ジェノべーゼ（ID581801）、削ったパルメジャーノかペコリーノ/粉チーズ、
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魔法の酢でさっぱり豆腐アボカドトマト炒め
話題入り感謝！豆腐とアボカド、トマト、玉葱を生姜と炒めて魔法の酢をたっぷりかけていた
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材料：
豆腐 木綿、トマト、アボカド、玉葱、生姜、胡麻油、魔法の酢/お好きなお酢、醤油、塩、
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ナチョス
話題入り感謝！
トルティーヤチップスにトマトとワカモレ、キドニービーンズとチーズをの
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材料：
トルティーヤチップス、オリーブオイル、トマト 生、市販のトマトソースなど、チーズ ハ
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人気のアボカドディップ★メキシコレシピ
話題入り感謝！
熟したアボカド、トマト、ライム、ニンニク、玉葱、ハラペーニョ、オイル
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材料：
アボカド 熟したもの、トマト、玉葱、ハラペーニョ（グリーンチリ）瓶詰め使用、ニンニク
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グリーンピースのソースとディップ
豆乳使用の軽い仕上がりのマッシュドピーズ。お肉やお魚のつけあわせに。リコッタ使用でデ
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材料：
グリーンピース （冷凍使用）、豆乳、牛乳、ブイヨン、オリーブオイル、塩 Fleur
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