おこ食堂のHPを立ち上げました。レシピはもちろん、みなさんが参加できる楽しいコー ...

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鮭の南蛮漬け風

揚げた鮭をさっぱりとした、 南蛮タレとからませていただきます。 お弁当のおかずに ...
材料: ・生鮭、・塩、こしょう、・小麦粉、・玉ねぎ(薄切り)、・鷹の爪(小口切り)、・酢、・ ...

オニオングラタンスープ

これからの季節にオススメのスープです。 オープンでぐらぐら煮立ったものをいただくと ...
材料: ・たまねぎ、・バター、・小麦粉、・白ワイン、・コンソメスープ、・ローリエ、・塩、こし ...

エビと白菜の中華風クリーム煮

中華スープを使って、 中華風クリーム煮にしてみました。 白菜とクリームがからまっ ...
材料: ・むきえび、・酒、・鶏ささみ、・しょうが汁、・白菜、・生しいたけ、・にんじん、・牛乳 ...

棒々鶏

家でも、簡単に出来る棒々鶏です。 ソースもお手製でいかがですか?
材料: ・鶏胸肉、・きゅうり、・塩、・酒、・長ネギ(青い部分)、・しょうが(薄切り)、・練り ...

こんにゃくとニンニクの芽のピリ辛炒め

ピリッと中華風に仕上げてみました。 カロリーも低いのでダイエットの方にオススメです
材料: ・こんにゃく、・ニンニクの芽、・豆板醤、・砂糖、・醤油

うなぎと金平の混ぜごはん

材料を切って和えるだけの簡単混ぜごはんです。 ゴマドレッシング(マヨネーズ可)を ...
材料: ・ごはん、・うなぎの蒲焼、・金平ごぼう、・ゴマドレッシング、・蒲焼のタレ、・刻みのり

鮭のムニエルタルタルソース添え

香ばしく焼いた鮭のムニエルに、 タルタルソースを添えてみました。 食べる時は一緒 ...
材料: ・生鮭、・小麦粉、・塩、こしょう、・バター、・ゆでたまご、・たまねぎ、・きゅうり、・ ...

きゅうりとちくわのサラダ

材料を切って和えるだけの簡単サラダ。 きゅうりとちくわの歯ごたえを楽しんでください ...
材料: ・きゅうり、・ちくわ、・わかめ、・マヨネーズ、・醤油

イカのわた焼き

日本酒の肴にはもってこいです。 新鮮なイカでないと生臭みがでますので 刺身用のイ ...
材料: ・さしみ用イカ、・いかわた、・酒、・しょうが、・バター、・塩、こしょう、・万能ねぎ( ...

豚じゃが

純粋にじゃがいもの味を楽しむために 豚肉とじゃがいもだけを煮込んでみました。シンプ ...
材料: ・じゃがいも、・豚バラ肉(薄切り)、・日本酒(調理酒可)、・水、・砂糖、・醤油、・昆 ...