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ワカメの和風ハンバーグ
乾燥ワカメを混ぜ込んだハンバーグです。パン粉と牛乳なしでつくれて味噌ダレのソースにピ
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材料：
ひき肉、玉葱、乾燥ワカメ、卵、塩、油、味噌、酒、醤油、砂糖、ごま油、にんにく(すりお
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もちもち大満足★餅入りハンバーグ
小さく切ったお餅がごろごろ入った、もちもちハンバーグです♪
食べ応えバッチリ～大満足
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材料：
合い挽き肉、もち、玉葱、卵、パン粉、牛乳、塩、こしょう、油、★みそ、★酒、★しょう油
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ごぼうと牛肉の甘辛煮
ごぼうと牛肉を甘辛ダレで煮るだけ～簡単に作れる濃いめの味付け煮ものです。生姜がきいて
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材料：
ごぼう、牛肉(切り落とし)、しょうが(すりおろし)、醤油、砂糖、だし汁、みりん
鶏肉とキャベツのスパイシーマヨソテー
鶏胸肉1枚とキャベツで作るボリュームたっぷりのおかずです。ガラムマサラのスパイシーな
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材料：
鶏胸肉、キャベツ、マヨネーズ、★しょう油、★みりん、★ガラムマサラ、水溶き片栗粉
