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ホケミで簡単★しらすと枝豆のパンケーキ♪
ホットケーキミックスで簡単に作れる、しらすと枝豆がたっぷり入ったパンケーキです。ラン
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材料：
ホットケーキミックス、牛乳、卵、枝豆（正味）、しらす、粉チーズ、油
簡単アレンジ★野菜たっぷりカレーそうめん
麺つゆにカレー粉をプラスするだけ～簡単ぶっかけカレーそうめんです。夏野菜を自分でトッ
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材料：
そうめん、コーン（缶詰）、オクラ、プチトマト、ツナ缶(80g)、★めんつゆ（2倍濃縮
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簡単10分★なすとズッキーニのツナカレー
ゴロッとしたツナ缶を使って、簡単に作れるカレーです。なすとズッキーニをたっぷり入れた
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材料：
なす、ズッキーニ、はごろもフーズ「シーチキンL」、水、カレールウ
簡単さっぱり~★豚ブロックの酢醤油漬け
豚ブロック肉を茹でて漬けるだけで簡単に作れるおかずです。お酢でさっぱり～食欲が落ちる
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材料：
豚ロースブロック、★葱（青い部分）、★しょうが、★にんにく、★酒、★水、☆しょう油、
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マンゴーのココナッツオイルパウンドケーキ
ドライマンゴーをたっぷり入れた、ココナッツオイルのパウンドケーキです。香りがとてもよ
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材料：
ココナッツオイル、砂糖、卵、牛乳、薄力粉、ベーキングパウダー、ドライマンゴー
HBで簡単★パイナップルパン
パイナップルの缶詰とシロップを使ったパイナップルパンです。1次発酵までHBにお任せな
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材料：
★強力粉、★パイン缶シロップ、★水、★バター(マーガリン)、★砂糖、★塩、★ドライイ
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