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煮込みハンバーグののっけ弁当
煮込みハンバーグ（レシピID : 2244713 ）と卵焼き、野菜を乗せたボリューム
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材料：
ご飯、煮込みハンバーグ（レシピID : 2244713 ）、★卵、★砂糖、ズッキーニ
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中華風サラダうどん
めんつゆとごま油で作る、簡単中華風サラダうどんです。パパッと作れて、うどんは電子レン
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材料：
うどん（チルド）、きゅうり、人参、ハム、★めんつゆ（2倍濃縮）、★水、★ごま油、★し
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ブルーベリーヨーグルトのセミフレッド
ブルーベリージャムを使ったセミフレッドです♪何度も取り出して混ぜる必要がないのでとて
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材料：
ヨーグルト(無糖)、生クリーム、牛乳、ブルーベリージャム、砂糖、ビスケット（あれば）
鶏肉とズッキーニの野菜ジュース煮
鶏肉とズッキーニを野菜ジュースで煮るだけ～簡単ボリュームおかずです♪野菜の栄養たっぷ
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材料：
鶏モモ肉、ズッキーニ、玉葱、野菜ジュース、コンソメ(顆粒)、塩、こしょう、油
